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想长寿得会吃,推荐三种食物,美容养颜、排毒肌肤,爱吃就赚了

www.dasvelas.com2019-08-30

我想吃长寿,推荐三种食物,美容和排毒的皮肤,并在你爱的时候赚取它

玉米炖排骨

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玉米和肋骨这两种成分非常全面。玉米炖排骨含有丰富的维生素A,玉米黄质和叶黄素。这些成分易被人体吸收,具有很强的抗氧化作用。粗糙的皮肤细腻光滑,可以延缓衰老,所以你可以吃玉米炖排骨美容。

四棱豆

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翅豆拥有绿金的美誉。它特别清爽可口。它具有特殊的味道和高营养价值。它含有蛋白质,多种维生素和丰富的矿物质,对人体有很大益处,可以帮助胃。快速消化食物,促进大肠蠕动,具有美容和美容的效果,减肥和刮油,不仅可以缓解口臭,还可以预防便秘。

红豆糯米粥

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红豆和糯米是女性最受欢迎的补血汤。生活中的许多人脸色苍白,皮肤粗糙。他们可能会吃更多的红豆糯米粥,这有助于改善血液,美容和美容,减少女性面部皱纹。保持皮肤弹性,两者一起使皮肤柔嫩光滑,颜色更加红润,生活中的女性不应该错过这种粥。

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